SchönstApp

Какво е духовен дневен ред?

Метод за самообразование: поставяме си ясни цели и ежедневно отбелязваме успеха на нашето изпълнение.

Той е подобен на днешния инструмент за проследяване на навиците, но основната разлика е, че поставените цели започват от сърцевината на личността. Решенията, взети не със здрав разум, а със сърце.

Първите версии се съхраняват на тиктакащата хартия (1914!). Приложението ви помага да следите процеса.

Приложението е лесно за използване, но вече не е свързано с оживяване на решения.

Йозеф Кентених (1885-1968), основателят на движението Шьонщат, смята „духовния дневен ред“ за ефективен инструмент за самообразование.

Не познавате движението Шьонщат? Не е пречка: духовният дневен ред е често използван метод за самообразование.

Методът е да формулираме малки, ежедневни задачи и решения като стъпка към нашите най-дълбоки желания и цели (лични идеали), които разпознаваме в себе си, и да записваме или не го правим. По този начин получаваме непрекъсната обратна връзка за себе си, която помага за нашето израстване и удовлетворение.

В него може да има точки, които „вкусват“ добре за нас, и някои, които изискват малко себеотрицание, примирение, с което тренираме силата на волята си:

- напр. принасяне на деня, молитва, престой в домашната светиня, духовно четене

- може да е добро за нашето физическо и психическо здраве, напр. ходене, движение, DIY

- малки анулации на всички хранения, не ядем сладки в определени дни

- всеки ден да хвалим партньора и децата си за нещо

- можем също да влезем в нещо, което може да помогне за подхранването на връзката ни, напр. веднъж седмично отиваме някъде сами, молитва за персонала...

Това са само идеи, всеки може да има различни неща, които с малки стъпки ще ви приближат до целите ви.

Ангажиментите трябва да бъдат конкретни, редовни и проверяеми. Можем да отговорим с да или не на това, ако в края на деня се запитам "успяхте ли?"

Нека не поемаме твърде много наведнъж, нека не се преследваме твърде много.

Характеристики на приложението:

-разделяне и управление на ежедневни решения (ежедневно / седмично / месечно)

-определяне на категории (напр. Бог, семейство, приятели, ...)

-подчертана ежедневна решителност

- персонализиран личен идеален надпис (може да бъде изключен)

месечен преглед

-офлайн (Без регистрация. Само „молитви“ и „песни“ могат да изтеглят съдържание.)

-xlsx експорт в месечен преглед (лесно за споделяне с пастора)

-бащински телефон (английски, немски, унгарски, испански)

-молитви (Himmelwarts: унгарски, английски, немски), може да се даде собствена молитва

-песни за китара (засега само в унгарската версия)

-намерения (като ежедневно напомняне)

- тъмен/светъл режим

-забележимо известие за определено време

-5 езиков интерфейс (английски, немски, италиански, унгарски, испански)